慢性胃炎吃什麼菜好

馬鈴薯

馬鈴薯性平、味甘；

內含蛋白質、脂肪、碳水化合物，多種維生素和鈣、磷、鐵、鉀等；

具有和胃調中、健脾益氣的功效。

山藥

山藥性味甘平；

含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、多種維生素；

有健脾胃、補中益氣的功效。

茼蒿

茼蒿含有豐富的胡蘿蔔素、鈣等礦物質；

其纖維細嫩，易於消化吸收；

具有安心氣、和脾胃、利二便的功效。

蓮藕

蓮藕是高糖低脂肪的食物，含有多種氨基酸和各種維生素等；

能夠補心益胃、補脾止瀉。

番茄

番茄含有大量多種維生素、葡萄糖、鈣、磷等礦物質元素；

具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒的功效。

生薑

生薑是辛辣健胃劑；

具有解表散寒、溫胃止吐、化痰止咳的功效。

香菜

香菜含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鐵、磷、維生素等；

具有驅風解毒、益脾健胃的功效。

白菜

白菜含有維生素和纖維素；

具有消痰止咳、清肺熱、通利腸胃、消食下氣、和中利便的功效。

番茄

番茄含有大量多種維生素、葡萄糖、鈣、磷等礦物質元素；

具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒的功效。

生薑

生薑是辛辣健胃劑；

具有解表散寒、溫胃止吐、化痰止咳的功效。

香菜

香菜含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鐵、磷、維生素等；

具有驅風解毒、益脾健胃的功效。

白菜

白菜含有維生素和纖維素；

具有消痰止咳、清肺熱、通利腸胃、消食下氣、和中利便的功效。

大蔥

大蔥營養成分豐富，含有蛋白質、脂肪、糖、多種維生素以及鈣、鐵、磷等；

具有解肌發汗、活血化瘀、消炎生肌的功效。