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鼻塞按什麼穴位，3個穴位有大作為

憐嵐小娘子

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常常聽到朋友抱怨，感冒好了，就是鼻塞還一直困擾著，是否可以透過按摩穴位緩解呢？當然可以，咱們中醫博大精深，下面就介紹3個有效緩解鼻塞的穴位。

鼻通穴（又叫上迎香穴）

位置：在面部、鼻翼軟骨及鼻甲交界處。

功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻竇炎。

方法：用中指的指腹按壓1~2分鐘即可。

迎香穴

位置：鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝處。於鼻翼外緣中點作一水平線，與鼻唇溝（微笑時鼻子與嘴唇外側自然形成的淺溝）交點處。

功效：清熱散風、宣通鼻竅，主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅覺減退等鼻病。

方法：用食指的指腹按壓1~2分鐘。

印堂穴

位置：在額部，兩眉頭中點。

功效：通鼻開竅，清頭明目。主治鼻炎，鼻塞，頭痛、目眩等疾病。

方法：中指或食指按揉1~2分鐘。

只要找準穴位的位置，效果都很不錯，趕緊試試吧。如果長時間鼻塞沒有緩解，還是建議最好能到耳鼻喉專業診查，明確是否併發其他鼻部疾病。

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釋出於 2021-03-25

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