高峻郎
飲食節目中的大廚炒菜總愛加些“蒜水”而不是蒜末，這是為啥呢？因為大蒜這種好食物有些“副作用”。吃完大蒜，胃酸分泌會增多，辣素可能會刺激胃黏 膜。不過，不吃實在可惜，做成“蒜水”便是兩全的辦法。具體做法：把大蒜切碎，在室溫下放10分鐘，加入涼白開水，蒜水就製成了。它可以直接加到飯菜中， 不僅不會改變風味，還能減少對胃的刺激，更安全。此外，肝不好的人不要吃太多蒜。
吃大蒜後口氣很難聞，嚼口香糖或茶葉可暫時緩解口氣，不過還是小口慢喝一杯牛奶效果更好。
天天健康
大廚為啥愛用蒜水而不是蒜末
飲食節目中的大廚炒菜總愛加些“蒜水”而不是蒜末，這是為啥呢？因為大蒜這種好食物有些“副作用”。吃完大蒜，胃酸分泌
釋出於 2021-01-18
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