天天健康

坐久了屁股黑怎麼辦

avatar 珉林愛勇
1.6萬 熱度 A+ A-
臀部,是個比較私密的部位,很多人都把臀部的問題視作為難言之隱,上班族經常坐著,難免有這方面的問題,比如,坐久了屁股變黑,這要怎麼辦呢?

避免久坐

屁股上的黑色,是久坐引起的膀胱經不通,身體不能正常運輸垃圾,這些垃圾堆積在屁股上,就形成了這些黑色沉積。要想去除黑印,以後儘量避免久坐。

淘米水或牛奶

每天用淘米或用牛奶洗一下,淘米水中有美白成分,長期使用能使面板變白。牛奶,也有很好的美白效果,長期堅持可以去掉黑色。

補充維生素C

坐久了屁股黑要多吃含維C的食物,維C能促使面板美白,富含維生素C的食物有西紅柿,草莓,獼猴桃。

保持充足的睡眠

就是注意休息和充足的睡眠,因為休息不好,不僅影響健康,而且會使血液流速緩慢,化瘀成斑,使面板變黑。

橄欖油

保持臀部衛生,在洗乾淨的面板上面塗上橄欖油,有益於保持水分並滋潤營養肌膚,消除及延緩色素沉著出現,減緩面板的老化速度。


釋出於 2022-03-31

相關推薦
猜你喜歡