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艾葉泡腳出汗是排毒嗎 艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

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艾葉泡腳是生活中常見的一種養生保健方式,很多人都很喜歡,但是艾葉泡腳後都會出汗,請問艾葉泡腳出汗是排毒嗎?

艾葉泡腳出汗是排毒嗎

是排毒。

泡腳則可以增加機體的溫度,機體為了散熱就會開始擴張毛孔,使體內多餘的熱量及一些代謝廢物,透過汗液發散出來,因此艾葉泡腳出汗是可以排毒的。

而且艾葉是一種味辛、苦,性溫,歸肝、脾、腎經,有溫經止血、散寒止痛、外用祛溼止癢功效的中藥材,用來泡腳起到的排毒效果會更好。

艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

一般是過敏。

正常情況下,艾葉泡腳排毒是不會起疹子的,但如果是過敏的話,出現起疹子的可能性會比較大,但起疹子這些只是輕微的過敏發癢,如過敏嚴重的話,是會引起呼吸異常、休克等不良反應的,因此艾葉泡腳後起疹子的話,最好及時停止,並在醫生的指導下,採用藥物治療,以免引起什麼嚴重後果。

艾葉泡水後口乾舌燥怎麼解決

根據情況看。

艾葉是一種辛溫藥,容易增加體內燥熱,而且在泡腳後有發汗作用,很容易導致機體缺水,因此艾葉的用量過多或者泡腳的時間過長了,都很容易引起口乾舌燥之類的上火症狀。

但在一般情況下,透過喝溫水就可以緩解了,如果症狀嚴重的話,則可以透過引用些糖鹽水以便補充電解質,或者喝一些具有清熱去火的茶水,如金銀花茶、菊花茶等。

艾葉泡腳要注意哪些事項

注意水溫

艾葉泡腳的溫度不宜過高也不宜過低,因為溫度過高容易燙傷面板,溫度過低就達不到應有的療效,建議用40-50度的水為好。

注意時間

艾葉泡腳的時間不宜過長,要不然就會導致血液下行,引起上肢出現頭暈、乏力、出虛汗、噁心等缺血缺氧現象,建議每次泡20-30分左右。

注意頻率

艾葉泡腳的次數不宜過於頻繁,要不然很容易導致機體陽氣過盛,損傷氣機,引起一些列上火、體虛等不適,建議2-3泡一次就好了。

注意身體情況

艾葉泡腳雖然對健康有很多益處,但並不是人人都適合,如過飢過飽、高血壓、陰虛血熱、面板有損等人群,建議健康人群和體質比較偏虛寒的人群多泡。

釋出於 2021-11-13

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