艾葉泡腳後可以洗澡嗎 艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

艾葉泡腳後可以洗澡嗎

可以洗澡。

艾葉泡腳和洗澡並不衝突，但不宜同時進行或剛艾葉泡腳完就立馬去洗澡，因為艾葉泡腳期間促進了體內血液迴圈，導致血液都集中到了腳部，此時若是馬上洗澡，容易導致頭暈眼花、暈倒、無力等現象，建議泡腳後休息30分鐘到一小時再洗澡為宜。

另外艾葉泡腳後人相對比較睏乏、虛弱，加上身體又有出汗，如果立馬去洗澡容易導致寒氣入侵，需休息後用熱水洗澡，洗澡時間也不宜長，控制在10-15分鐘即可。

艾葉泡腳後可以艾灸嗎

艾葉泡腳後可以艾灸。

艾灸前泡腳可以調動體內的氣血，氣血通暢了再透過艾灸刺激穴位，就能夠促進體內的血液迴圈，加速血液中細胞的新陳代謝能力，疏通經絡，使體內的溼氣，毒素排出體外，能夠增強人體的免疫力，增強艾灸舒筋活絡的功效。

但不宜邊泡腳邊艾灸，因為泡腳的同時艾灸可引起人出汗過多，身體虛弱的人甚至會大量出汗，容易損傷體液，出現體乏無力、精神不振、頭暈眼花的現象，長期這樣還可能會加重體質虛弱的現象。

艾葉泡腳後起疹子是過敏還是排毒

是過敏。

艾葉泡腳後一般不會起疹子，如果有紅疹現象的話，多半是因為對艾葉過敏導致的，另外就是水溫過高，引發機體區域性免疫反應，出現溼疹或蕁麻疹的現象，還有部分人原來就有腳上紅疹的一些相關的面板病，比如溼疹、蟲咬、皮炎或足癬，這種情況如果泡腳之後，會讓原本不明顯的一些皮疹在血管擴張的作用下顯現出來，這是一種正常現象。

此時最好是停止艾葉泡腳，然後儘快就醫進行診治，必要時需要口服、外塗藥物治療。

艾葉泡腳後寒氣排出的表現

艾葉泡腳後寒氣排出的表現有：身熱出汗、面色紅潤、四肢回溫、胃口轉好、二便正常等。

人體內有寒溼之氣的話，身體會出現面色發白、經常腹痛、腹瀉、四肢關節疼痛、手、腳長年冰冷、腰痠背痛、食慾不振、小便清長、全身乏力、面色暗沉、月經失調、大便粘膩等，若是經艾葉泡腳後寒氣排出的話，上述這些症狀會逐漸得到緩解，人會感覺身熱出汗、面色紅潤、四肢回溫、胃口轉好、二便正常等，但艾葉泡腳去寒溼要堅持進才有效，一般一週進行2-3次，一次20分鐘左右，1-3個月後可見效。