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百合泡水喝的方法 百合可以搭配什麼泡水

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百合是常見的一味藥材,具有養陰潤肺、清心安神的功效,除了用來煎服,還可以泡茶或熬粥,有多種多樣的吃法,那麼,百合怎麼泡水喝呢?

百合蜂蜜茶

材料

幹百合、蜂蜜適量。

做法

1、將幹百合用水洗淨,放入茶杯中;

2、倒入適量沸水,蓋上杯蓋;

3、悶泡10~15分鐘,加適量蜂蜜;

4、攪拌均勻,即可飲用。

功效:清熱潤肺、排毒養顏。

百合金銀花茶

材料

百合、金銀花、枸杞、冰糖適量。

做法

1、將百合、金銀花洗淨,瀝乾水分;

2、將所有藥材放入鍋中,加入適量清水;

3、大火煮開,轉小火煮10~15分鐘;

4、加入冰糖,攪拌均勻,即可。

功效:清熱解毒、潤肺止咳。

百合麥冬茶

材料

百合、麥冬、五味子、杏仁、綠茶適量。

做法

1、將百合、麥冬、五味子等用水洗淨,瀝乾水分;

2、將所有藥材放入杯中,加適量綠茶;

3、倒入沸水沖泡,蓋上杯蓋;

4、沖泡5-10分鐘,即可飲用。

功效:養陰安神、潤肺止咳。

百合玉竹茶

材料

百合、幹蓮藕、西洋參、玉竹、蜂蜜。

做法

1、將百合、西洋參等藥材洗淨,瀝乾水分;

2、將以上材料放入鍋中,倒適量清水;

3、用大火煮開,轉用小火煮10分鐘左右;

4、倒入杯中,茶溫後加入蜂蜜,即可飲用。

功效:滋陰潤肺、補氣安神。

百合阿膠茶

材料

百合、阿膠、桔梗、生麥冬、幹桑葉。

做法

1、將所有的材料洗淨瀝乾,放入茶包中;

2、將茶包用開水沖泡,過濾一遍;

3、放入杯中,倒入適量開水,蓋上杯蓋;

4、沖泡15~20分鐘,即可飲用。

功效:補氣養陰、化痰止咳。

釋出於 2022-03-29

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