天天健康

喉嚨癢咳嗽怎麼辦

一隻志義呀

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天氣變化時，經常會感到喉嚨癢、想咳嗽，這一般是咽喉炎在作怪。如果處理不得當的話，甚至會導致喉嚨腫大,疼痛和吞嚥困難.這很讓人惱火。下面就來介紹一下喉嚨癢咳嗽該怎麼辦。

西瓜皮茶治療

吃西瓜的時候可別急著把西瓜皮扔掉，這可是治療喉嚨癢咳嗽的一味良藥。取西瓜皮250g，加入兩大碗水熬，並加入冰糖，等其冷卻後飲用，可以有效改善病症。

面對喉嚨癢咳嗽，可以嘗試用口含生大蒜頭，一開始可能會辣的眼淚直流，口腔生痛，，但只要堅持數月便可根除咽喉炎的問題，適應之後邊含邊咬，對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

核桃對於治療喉嚨癢咳嗽也有奇效，核桃具有消炎潤肺、化痰止咳的功效，取核桃10枚，去殼不去衣，早晚服用兩次可極大改善病症。

喉嚨癢咳嗽，發癢發乾可以在臨睡前找一小片玄參含入舌邊或者舌下，早起後再吐掉，不僅能改善睡眠質量，還能改善喉嚨問題，一舉兩得。

對於中老年人來說，喉嚨癢咳嗽，是常見病。可以透過點壓左手無名指尖的方法，起到良好的止痛消炎效果。堅持每天三次，飯前點壓10-15分鐘即可。

面對喉嚨癢咳嗽，可以採用舌根運動法來治療。閉口，用舌尖抵住牙齒，正反各轉18次，然後將口中的津液分三次嚥下，早晚堅持做一次，週而復始就會起顯著效果。

釋出於 2022-11-15