西洋參泡水喝會長胖嗎 吃西洋參胖了怎麼辦

西洋參泡水喝會長胖嗎

過量服用可能會

西洋參含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，有較好的滋補作用，具有非常高的藥用價值，既能補氣又能滋陰，如果長期服用西洋參，可能會因為滋補過度造成發胖。

吃西洋參胖了怎麼辦

1.停止服藥

如果吃西洋參引起發胖，可能是服用方法不對，或者是藥不對症造成，應該停止服用西洋參，以防對身體造成傷害。

2.就醫檢查

正常情況下服用西洋參並不會導致發胖，如果服用西洋參後發胖嚴重，可能是身體機能出現某些問題，或者服用西洋參後出現不良反應，建議就醫檢查，根據醫生診斷治療。

西洋參吃了有什麼功效

滋陰降火

西洋參有補氣養陰、清熱生津的功效，常用於氣虛陰虧、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉乾等症狀。西洋參性涼，有很的滋陰降火作用，尤其適合夏天服用。

增強免疫

西洋參可以提高機體免疫力，長期服用能調整體質，增強機體抵抗能力。

保護血管

西洋參可以抗心肌缺血、強化心肌收縮能力、調節血壓，有保護心血管系統、促進血液活力的作用，有利於高血壓、冠心病、腦血栓等疾病的恢復。

調節血糖

西洋參可以促進糖代謝和脂肪代謝，能夠調節胰島素分泌，有降低血糖的作用，能輔助治療糖尿病。

哪些人不宜吃西洋參

1.溼寒傷胃者

溼寒傷胃者常見消化不良、便溏洩瀉等症狀，服用西洋參可能會加重病情。

2.無虛損者

西洋參是滋陰補氣藥材，健康成人長期大量服用會引起臟腑失調，陰陽失衡。

3.經期女性

西洋參性涼，經期女性服用可能會造成痛經、經期延長，因此不宜服用。

西洋參和什麼搭配泡水

西洋參枸杞菊花茶

原料

西洋參3克、枸杞5克、菊花5克。

做法

1.將菊花、西洋參、枸杞沖洗乾淨；

2.放入杯中，衝入250ML沸水；

3.燜蓋浸泡5分鐘左右即可。

龍眼西洋參飲

原料

龍眼肉15克、西洋參3克。

做法

1.將龍眼肉和西洋參洗淨，放入杯中；

2.衝入沸水，蓋悶20分鐘即可。

絞股藍西洋參飲

原料

股藍3~5克、西洋參3~5片。

做法

1.將絞股藍和西洋參沖洗乾淨；

2.放入杯中，用沸水沖泡即可。