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吃完柿子能吃薑嗎 柿子一次能吃三個嗎

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聽說柿子和有些食物不能一起吃,平時做菜又喜歡吃薑,請問吃完柿子能吃薑嗎?柿子一次能吃三個嗎?

吃完柿子能吃薑嗎

可以。

柿子和姜之間是沒有禁忌的,所以這兩種食物是可以一起吃的,不管是從營養角度而言還是性味歸經的角度而言,柿子和姜一起吃通常不會給身體帶來不適。

生薑性溫味辛,主要功效可以解表驅寒、化痰止咳,而柿子性溫,味道甘澀,主要的功效是清熱潤肺、止咳,從食物的寒熱的屬性上來看,生薑和柿子也是可以一起吃的。

柿子一次能吃三個嗎

不建議。

一天吃三個柿子的量是比較多的,一般建議一天吃一到兩個柿子就可以了。

柿子是一種常見的水果,裡面含有比較多的鞣酸物質,如果日常只是少量的攝入鞣酸是有可以促進人體腸道的蠕動,還能加速消化液的分泌,一旦攝入量過多時,就會使人體內的鈣、鐵、鎂離子和蛋白質相結合,不怎麼容易被人體吸收,很容易影響人體代謝的速度,所以每日吃柿子的量不建議超過兩個。

吃柿子不能喝牛奶是真的嗎

是。

柿子和牛奶雖然在一起食用不會產生有毒的物質,但是一起食用很容易導致牛奶當中的蛋白質和在柿子中的鞣酸相互反應,形成一些難以被消化吸收的沉澱物,長期以往,還可能形成結石,導致胃部出現飽脹、消化不良的症狀。

建議在吃完柿子後,等待1-2小時後再去喝牛奶,這樣可以使量兩種物質分別充分吸收,又互不影響。

柿子吃多了會得結石嗎

可能會。

如果長期吃過多的柿子,是有可能長結石的,但不是泌尿系統結石或者膽結石,而是有可能長胃結石,而小的結石可以雖自身糞便排出體外,稍微大一點的胃結石就有可能堵塞腸道,長時間就會變得很堅硬。

吃柿子也並不一定會得結石,為了健康的身體,建議在吃柿子的時候,還是要注意避免空腹吃柿子,儘量餐後一小時再吃,一次也不能過多的食用,再避免和一些酸性的水果同食。

釋出於 2022-09-28

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