北斗鴻羽
蘋果
蘋果中含有多種維生素、礦物質、水溶性植物纖維及有機酸，其中蘋果酸鞣能刺激腸胃分泌消化液，水溶性植物纖維能加速腸胃蠕動，都是防治便秘的重要物質，因此吃減肥藥期間可以多吃蘋果。
香蕉
德國研究人員表示，香蕉能促進大腦分泌內啡化學物質，可治抑鬱和情緒不安，幫助緩緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。吃了減肥藥如果出現了心慌、失眠的人，不妨吃兩根香蕉緩解一下。此外，香蕉含鉀豐富，還能幫助身體留住水分，防止吃減肥藥後身體嚴重脫水。
葡萄
葡萄中富含能輔佐睡覺的物質--褪黑素，褪黑素是大腦中松果腺排洩的一種物質，其與睡覺之間有著親近的聯絡。吃減肥藥後焦躁失眠的人可以吃點葡萄助眠。
大棗
大棗又稱為紅棗，富含維生素、鈣質和鐵，具有滋陰補陽，補血之功效。吃了減肥藥後，不少人會有面色蒼白，血氣不足的情況，可以吃吃大棗改善。
雪梨
梨子有生津潤燥，清熱化痰的功效，吃了減肥藥後，很多人常常感覺口乾舌燥，身體燥熱，可以吃吃雪梨潤喉消煩渴。
檸檬
減肥藥通常有利尿和抑制食慾的成分，長期吃容易導致身體脫水和食慾不振。檸檬有生津解暑、開胃、排毒的功效，用新鮮檸檬泡水喝，加一勺蜂蜜，不僅能增進食慾，而且還能給身體補充水分，防止身體出現嚴重脫水。
