吃瀉藥能減肥嗎

吃瀉藥能減肥嗎

結論：吃瀉藥減肥不健康！

吃瀉藥後會出現腹瀉症狀。拉肚子次數過多，體內電解質會失衡，引起身體脫水。雖然此時稱體重，會發現體重下降了2-3斤，但是減掉的只是身體的水分，脂肪並沒有減少。

短期吃減掉的是水不是脂肪

原因一：吃瀉藥只是排出了極少部分腸道脂肪

我們長得胖是因為體內囤積的脂肪過多，腸壁上堆積的脂肪只是體內脂肪的一小部分，就算把腸壁上的脂肪全部透過拉肚子排出去了，減肥效果也是很微弱的。

原因二：吃瀉藥會導致身體脫水，而脂肪不會減少

吃瀉藥排洩的只是細胞和組織間隙中的水分，細胞內水分減少，體積變小，組織間隙變窄，體重會出現短期的下降，但是細胞囊中的脂肪並未減掉。停止服用瀉藥後，身體迅速補充水分，體重就又回來了。

長期吃瀉藥減肥會病態瘦

長期吃瀉藥確實能讓你體重下降，但是這個對身體健康影響非常大，可能出現以下副作用。

出現賴藥性和耐藥性

長期服用瀉藥，腸道的蠕動和吸收水分的功能就會受到影響，自主運動減弱，腸神經系統受到損害，就容易發生便秘。到後期出現耐藥性後，想要達到排便的功效，吃的量也會越來越多。而且瀉藥只吃促進腸胃蠕動，並不會軟化大便，也有可能出現內急腹痛，但是大便乾燥排洩苦難的情況。

提高患腸癌機率

長期吃瀉藥減肥會損害腸道內神經節，導致更頑固性便秘。此類製劑通常含有蒽醌，長期攝取後在結腸黏膜下有黑色素沉積，形成所謂的結腸黑變病。會增加腸癌的患病機率。

出現月經不調甚至不孕

經常吃瀉藥減肥會導致營養不良，面黃肌瘦，還會影響內分泌，造成雌性激素分泌減少，最終引起月經不調甚至導致生育困難。

溫馨小貼士

不管是吃瀉藥還是吃減肥藥，都是會影響身體健康的減肥方式，不建議各位小夥伴嘗試。如果想健健康康的減肥，最好還是運動加合理飲食比較科學靠譜。