冠心病的疾病預防

冠心病疾病的有效預防到目前為止除了需要我們臨床宣教之外，最需要注意的就是患者的積極配合，再者對於冠心病患者的疾病治療來說還需要注意的就是應該隨時的瞭解患者的疾病發病的相關的知識，因為只有這樣我們冠心病患者的疾病治療才會更加的舒適。

預防冠心病首先要從生活方式和飲食做起，主要目的是控制血壓、血脂、血糖等，降低心腦血管疾病復發的風險。

1起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

2身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

3控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬

菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

4戒菸少酒。吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒菸。少量飲

啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

5勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力，飽餐後不宜運動。

6體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負擔。

冠心病患者的疾病治療是建立在患者的疾病認識基礎之上的，由於患者對疾病的認識不深，或者是存在疾病認識的誤區就會導致患者疾病嚴重程度的加深，再者冠心病患者的疾病有效治療還需要患者的積極配合，只有這樣我們冠心病患者才會更加的舒適。