正確坐姿15天甩小肚子

1、要減肚子，先調姿勢 不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因為日常很多不良習慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久

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7招減掉小肚子

很多人對肚子上的肉無可奈何，美國“MSN網站”刊登知名胃腸病學家、喬治城大學醫院助理教授羅賓恩·澤坎的建議，教你透過飲食減

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五個方法減掉小肚子

大肚腩不僅有礙美觀，還是不健康的標誌。近日，英國“女士優先網”載文，刊出美國喬治敦大學醫學中心胃腸病學專家羅比妮·朱特坎博

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一大妙招不長小肚子

坐姿端正不僅能讓人看起來精神好、氣質佳，對瘦身塑形也有很大幫助。最近，日本美容健康網“Ranger”刊文，請日本著名的“姿勢

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四步減掉小肚子

夏天到了，很多人開始為自己腰間、肚子上的肥肉犯愁，其實在生活中養成4個好習慣，就能幫你甩掉小肚子。  1.吃點排毒餐。報刊、網路上已經介紹了很多

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