寶寶果汁怎麼做

寶寶果汁怎麼做

果汁的做法多種多樣，有條件的家庭可用電動果汁機、榨汁機制作；沒條件的話，可用消毒紗布（4層厚，蒸、煮消毒均可）包裹水果後擠出果汁；如果是橘子、橙子、西紅柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖兩半，直接在榨汁器上將果汁擠出。

鮮榨果汁要稀釋：一定要將果汁與溫開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋後，才可以給嬰兒喝。從一天喂一次，10ml開始，漸漸地加量至30ml。開始時，只能給孩子喂一種水果的果汁，適應後（3-5天無異常）才可換其他品種。

寶寶果汁的做法

胡蘿蔔汁

胡蘿蔔1個、蘋果1個，將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入榨汁機中，先以低速旋轉60秒，隨後加水稀釋。能促進寶寶肝、腎的活力與發育。

蘋果汁

蘋果1/2只、冷開水90毫升。將蘋果切塊，放入榨汁機中，加入冷開水，開動機器攪和2分鐘即可。幫助寶寶調理腸胃，補充維生素，使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。

西紅柿汁

西紅柿半個、蘋果半個，製作時，不要把西紅柿的皮剝去，因為其中維生素C和礦物質的含量很高，對人體健康和面板保養作用很大。

橘汁

鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、適量涼白開水。對滋潤寶寶面板、頭髮，保健眼睛都有顯著效果。

葡萄汁

葡萄、蘋果及白開水適量。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對血管和神經系統發育有益，還能預防感冒。

黃瓜汁

黃瓜150克、胡蘿蔔150克、蘋果150克，糖適量，在榨汁機中攪和後加水即成。可調理寶寶的胃腸系統，促進新陳代謝。

注意事項

有些家長省事，喜歡在超市購買果汁。要注意的是，一定要選嬰兒專用的品牌。成人飲用的鮮榨汁、果汁都有可能添加了食用色素、香精、糖等不適合嬰兒食用的東西，因此不適合於嬰兒。