筑陽星辰
冬天天天洗澡的好處
維持面板乾淨度
洗澡能夠幫助去除面板表面的汗液、油脂、廢棄角質層以及灰塵等髒東西，冬天每天都洗澡的話能夠及時維持面板的乾淨度。
驅寒保暖
冬天氣溫比較的低，所以身體的血液迴圈速度也會比較慢，而冬天洗熱水澡能夠加速血液的流通速度。所以冬天每天洗澡的話還能起到一個驅寒保暖的作用，能夠幫助改善手腳冰涼的情況。
冬天天天洗澡的壞處
引起面板乾燥
冬天由於天氣原因，面板本身會比較的乾燥，如果再過於頻繁的洗澡的話，就會將面板表面的油脂給去掉，從而就會加重面板水分的流失，出現脫水乾燥的情況。
破壞面板平衡
冬天洗澡頻率過於頻繁會打破面板油脂以及面板細菌的生態平衡，這樣面板的抑菌能力就會減弱，從而會降低面板作為身體屏障的保護能力，這天還能增加患面板病的機率。
冬天幾天洗一次澡好
看情況而定。
冬天幾天洗一次澡比較合適的因人而異的，像那種本身面板比較幹，冬天出汗比較少的人，建議可以每隔2-3天甚至是3-4天左右洗一個澡，這樣對面板的刺激損傷會比較小。但如果是那種在冬天也出汗比較多的人的話，建議洗澡的頻率就要稍微高一點，一般建議1-2天左右就要洗一次澡。
冬天洗澡要注意什麼
洗澡時間不宜過久
冬天洗澡的時候時間一定不能太久，因為洗澡時間過久的話會對面板造成一定的刺激，很容易加重面板的乾燥情況，並且時間一久還容易引起頭暈等症狀，建議將時間控制在10-15分鐘左右即可。
水溫不宜過高
冬天天氣雖然比較冷，但是洗澡的時候水溫不宜開太高，建議將洗澡的水溫控制在45攝氏度以下，不然溫度過高也會對身體造成不好的影響。
