孕婦能吃桂圓嗎

桂圓的營養成分

桂圓又稱為龍眼，在日常生活中，通常把新鮮的稱之為龍眼，曬乾後稱之為桂圓。桂圓中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B等多種營養物質，其中含量較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養物質都是人體所需的，特別有利於勞心之人、耗傷心脾氣血之人的治療。

孕婦不能吃桂圓

孕婦在懷孕期間是不能吃桂圓的。雖然桂圓含有多種人體所需的營養物質，但桂圓性溫，孕婦食用容易致胃氣上逆、嘔吐腹痛，嚴重的還會導致胎兒不穩、流產、早產、等現象，所以對於孕婦來說不能食用桂圓。

孕婦為什麼不能吃桂圓

大多數孕婦在懷孕後會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，經常會表現為大便乾結、小便短赤、口乾咽燥等，如果這個時候食用桂圓，不但起不到很好的滋補作用，反而會使孕婦出現胎動不穩、漏紅、腹痛、小腹墜痛、甚至大傷胎氣而流產。

孕婦什麼時候能吃桂圓

桂圓的確對孕婦有諸多好處，但孕婦在食用前，必須經過醫生的判斷後才可食用，切不可能自行盲目服用，一般來說孕婦在下面兩種情況下能吃桂圓。

孕婦分娩前能吃

孕婦即將分娩，肯定需要消耗大量的體力，對於體質虛弱的孕婦來說在臨盆前往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等症狀。此時喝點桂圓湯（桂圓、紅棗、生薑、紅糖煎水喝），可增加孕婦體力，穩定孕婦情緒、對孕婦分娩起到一定的輔助作用。

氣血不足的孕婦能吃

少數懷孕期的婦女會有輕度的貧血，出現頭暈眼花、出虛汗的症狀，此時喝一碗桂圓湯有益氣養血的作用，對於孕婦出現輕度浮腫時有很好的治療作用。