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孕婦能喝菊花茶嗎

千手覓雲

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菊花茶是使用菊花為原料製成而成的花草茶,它具有清肝明目的作用，是許多女性喜愛，但是對於孕婦來說能喝菊花茶嗎？

菊花茶的營養價值

菊花茶中所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花茶中菊花為甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕婦可以適當喝點菊花茶。但，對於體虛、脾虛、胃寒的孕婦都不太適宜

如果孕婦在懷孕經常上火，每天早晚各一杯菊花茶可以起到清熱解毒的作用。對於體質正常的孕婦來說每天一杯菊花茶解渴，但對於脾胃虛寒、體虛、寒涼體質的孕婦來說可以不喝。

飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。.

每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

釋出於 2021-12-30